Юный спортсмен из Домодедова Мухаммад Шарипзода выполнил более шести тысяч приседаний за три часа, установив мировой рекорд. Его достижение зафиксировали эксперты российской и Международной книги рекордов.
Выносливость и стремление к победе
Мухаммад Шарипзода с раннего детства занимается дзюдо и уже успел стать многократным чемпионом. Однако этот рекорд — испытание не только физической силы, но и невероятной выносливости. Выполнить более шести тысяч приседаний за три часа — задача, требующая предельной концентрации и выдержки.
Мухаммад Шарипзода. Фото: Из личного архива Далерджона Шарипова
Семья — главный источник мотивации
За каждым большим достижением стоит поддержка близких. Отец и тренер Мухаммада, рассказал, что поддержка семьи сыграла ключевую роль в его пути к достижению. Отец постоянно мотивировал сына на новые победы.
«Мы всегда верили в Мухаммада, с первых дней его занятий спортом. Поддержка семьи — это не просто слова, это каждое утро, когда он идет на тренировки, каждое соревнование, где мы за него болеем, каждый момент, когда он устает, а мы помогаем ему встать и двигаться дальше. Этот рекорд — не только его, но и наш общий!» — подчеркнул Далерджон Шарипов.
Мухаммад Шарипзода. Фото: Из личного архива Далерджона Шарипова
Тренировки и дисциплина
Достичь такого результата без тщательной подготовки было бы невозможно. В течение нескольких месяцев Мухаммад тренировался под руководством своего отца Далерджона Шарипова. Особое внимание уделяли не только физической выносливости, но и психологической подготовке.
Тренировки включали также контроль дыхания, технику выполнения приседаний, правильное распределение нагрузки и сбалансированное питание.
«Я всегда говорил Мухаммаду: „Ты можешь больше, чем думаешь!“ Мы шли к этому рекорду через пот, боль и жажду победы. И он доказал, что нет ничего невозможного!» — поделился Далерджон Шарипов.
Мухаммад Шарипзода. Фото: Из личного архива Далерджона Шарипова
Идея рекорда
Идея попробовать свои силы появилась случайно. «Увидели по телевизору, как один мальчик из Санкт-Петербурга сделал 500 приседаний. Мы попробовали и с первого раза сделали 2000. Каждую неделю прибавляли по 500 приседаний», — рассказал отец Мухаммада.
Систематические тренировки быстро принесли результат. Поскольку Мухаммад с детства занимается борьбой, юному спортсмену это сделать было несложно.
После установления ошеломляющего рекорда юный спортсмен стал узнаваемым. На соревнованиях к нему подходят, чтобы сфотографироваться, а его достижения обсуждают профессионалы и любители спорта. Но останавливаться на достигнутом мальчик не собирается. В планах — побить новый абсолютный рекорд. «Мы до 16 лет установили мировой рекорд, а сейчас хотим установить абсолютный среди всех категорий», — рассказал отец Мухаммада.
Оцените материал
