АиФ Здоровье № 20. Какая тыква полезнее 22/10/2024
То, что не убивает, делает нас сильнее. Для Александра Пархоменко это не просто слова. Когда его, врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук, преподавателя, автора книг и успешного предпринимателя, спрашивают, в чём секрет его успеха, он отвечает, что определённую роль в этом сыграла болезнь — сахарный диабет 1-го типа.
Сегодня Александру 54 года. Первые симптомы болезни появились у него в 8 лет. Сильную жажду, повышенный аппетит, частое мочеиспускание у сына первой заметила мама. Стали сдавать анализы — сахар у ребёнка оказался в два с половиной раза выше нормы.
Никаких скидок
Мальчика, который до 2-го класса жил обычной жизнью, такое испытание могло сломать. Мало того, что есть сладости стало нельзя, но и в остальном пришлось несладко. Почти полвека назад контроль над диабетом не был таким удобным, как сейчас. Приходилось делать уколы неудобными стеклянными шприцами, которые вместе с иглами надо было каждый раз кипятить. О тест-полосках и речи не было.
И всё-таки детство Александр вспоминает с теплотой: «Главное для больного ребёнка — это любовь и поддержка семьи. А их мне всегда хватало. Даже в те дефицитные времена мама старалась доставать здоровую пищу. А папа каждое утро брал с собой на пробежки. Плюс я занимался боксом, лыжами, плаванием. Родители приучили меня считать диабет лишь „технической проблемой“, которую следует преодолевать своим трудом».
Не такой, как все
Учителям в школе, конечно, сообщили о Сашином диагнозе, а вот от одноклассников это поначалу скрывали, опасаясь буллинга. Но потом перестали, поскольку Саша чувствовал себя уверенно, мог подтянуться на турнике 10 раз, и сверстники его уважали. «Диабет сам по себе не наносит человеку психотравмы, — считает Александр. — Просто некоторые пациенты вместо того, чтобы делать зарядку или закаливаться, предпочитают жалеть себя, используя диагноз как удобное оправдание жизненных неудач. Меня жизнь тоже не слишком баловала: из-за осложнений диабета были проблемы со зрением, вынудившие неоднократно делать лазерную коагуляцию. А из-за осложнений на почки я больше 5 лет не ел мяса. Но всегда выручала сильная мотивация — жить! Причём хорошо и качественно».
К окончанию школы парень определился с будущей профессией. И хотя в детстве он хотел стать физиком, всё же решил остановиться на медицине. Врачебная практика, решил он, даёт пищу для ума и позволяет быть полезным людям.
Случайности неслучайны
Изначально Александр собирался быть кардиологом: ему казалось, что важнее сердца нет ничего. Но легко сдав экзамен по эндокринологии, вдруг поменял решение. Возможно, это произошло из-за лени. По кардиологии нужно было изучать массу кардиограмм, а по эндокринологии он и так всё знал. Сегодня о своём выборе он ничуть не жалеет.
На 5–6-м курсе ему предложили участвовать в создании одной из первых школ диабета. Он обрадовался возможности помочь другим людям взять управление заболеванием в свои руки. Конечно, с каждым годом появляется всё больше приспособлений, делающих жизнь больных более комфортной, но Александр считает первостепенным ответственность самого человека за своё здоровье.
Нажмите для увеличения
«Да, принять тяжёлый хронический диагноз всегда непросто, и поначалу могут быть депрессивные настроения. Но трудности и потери встречаются на пути у каждого, поэтому грех уныния и считается одним из самых тяжких, — улыбается доктор Пархоменко. — Вообще, диабет хорошо дисциплинирует, помогает выработать стойкость характера. Именно из-за него я привык ежедневно делать зарядку и в течение дня находить время для физической активности. Мне уже за 50, но я без стеснения раздеваюсь на пляже. Трудности, связанные с заболеванием, закаляют, и уже к любым проблемам ты относишься спокойнее, а значит, решаешь их легче».
Всё в ваших руках
Изучая диабет, существующие практики и методы лечения этой болезни, внимательно прислушиваясь к своему организму, Александр выработал чёткий режим жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, контроль веса, давления и, разумеется, ежедневный мониторинг сахара в крови. Справиться с трудностями ему помогли поддержка жены и сильная мотивация жить, не ограничивая себя в самореализации.
Сегодня он пишет книги, преподаёт и продолжает развивать свой медицинский бизнес, связанный с товарами для людей, больных сахарным диабетом. А пациентам даёт только один совет: «Ваша жизнь — в ваших руках».
Дуэль с болезнью
Институтские годы были насыщенными: учёба, работа, личная жизнь. От будущей жены диагноз Александр скрывать не стал.
«Главное — вести себя по-мужски, тогда болезнь не станет помехой для серьёзных отношений, — уверен он. — К тому же диабет 1-го типа редко передаётся по наследству. Да и, по статистике, люди с таким диагнозом, если соблюдают правила, живут не меньше, а на 2–3 года дольше остальных».
Но знаний о том, как правильно контролировать диабет, в те годы Александру катастрофически не хватало, поэтому возникали осложнения: проблемы с глазами, почками. Не отчаиваться помогала молодая жена, которая убеждала мужа, что он со всем справится. Так и вышло, правда, для этого пришлось приложить немало усилий. Александр самостоятельно изучал труды отечественных и иностранных авторов по эндокринологии, по крупицам собирая полезную информацию.
Начал использовать тест-полоски, стоившие тогда астрономических денег. Но благодаря помощи родителей ему удавалось измерять сахар крови столько, сколько было нужно. Он всегда носил с собой несколько шприцев. При всей своей загруженности старался заниматься спортом, который для больного диабетом совершенно необходим. Всё это позволило ему вернуться к той жизни, которая была до осложнений.
Диабет 1-го типа редко передаётся по наследству.
По статистике, если люди соблюдают правила, живут на 2–3 года дольше остальных.
Комментарий специалиста
Врач-эндокринолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова Минздрава РФ Кристина Чепыгова:
— Диабет 1-го типа связан с аутоиммунным разрушением бета-клеток поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина. Это хроническое заболевание можно эффективно контролировать с помощью правильного лечения, диеты, физической активности и регулярного мониторинга состояния. Продолжается разработка новых методов лечения и технологий, которые могли бы улучшить качество жизни людей с диабетом, но полноценно вылечить болезнь на сегодняшний день не удаётся.
Оцените материал
